Ontspannende Kruiden
Meer Ontspannende Kruiden artikelen
Passiebloem (Passiflora incarnata) — Traditioneel gebruik en onderzoek
Passiflora incarnata L. is een overblijvende klimplant uit het zuidoosten van de VS waarvan de gedroogde bovengrondse delen al eeuwenlang als kalmerende thee…
Citroenmelisse (Melissa officinalis) — Geschiedenis, fytochemie en onderzoek
Citroenmelisse (Melissa officinalis L.) is een vaste plant uit de lipbloemenfamilie (Lamiaceae) met een karakteristieke citroengeur, afkomstig van vluchtige…
Valeriaan capsules, druppels of thee — vergelijking
Valeriaanwortel (Valeriana officinalis L.) is al eeuwen in gebruik als avondkruid, maar de toedieningsvorm — capsule, tinctuur, losse thee of theezakje —…
Valeriaan (Valeriana officinalis) — Gebruik, onderzoek en fytochemie
Valeriana officinalis L. is een overblijvende Europese plant waarvan de wortel al meer dan tweeduizend jaar wordt bereid als slaap- en kalmeringsmiddel.
Hop (Humulus lupulus) — sedatieve botanica en fytochemie
De gedroogde strobili van Humulus lupulus L. (Cannabaceae) zijn een van de oudste Europese sedatieve kruiden — al in 1856 beschreven als slaapverwekkend bij…