Wat zijn magic truffels en wat is het verschil met paddo’s (magic mushrooms)?

Heb je je ooit afgevraagd waarom magische truffels in sommige landen legaal zijn gebleven terwijl paddo’s dat niet zijn, terwijl ze toch hetzelfde psychoactieve bestanddeel bevatten? Veel beginners zijn verrast als ze ontdekken dat deze twee vormen van psychedelica geen volledig verschillende stoffen zijn, maar verschillende structuren van dezelfde schimmel.

Of je nu net begint met verkennen of gewoon nieuwsgierig bent naar de verschillen, deze gids zet alles wat je moet weten overzichtelijk op een rij.

Wat zijn magische truffels?

Magische truffels zijn de sclerotia van bepaalde Psilocybe-schimmels: dichte, verharde klonten mycelium die onder de grond ontstaan wanneer de omstandigheden niet geschikt zijn om paddenstoelen te vormen.¹ Ze lijken meer op kleine, knobbelige steentjes dan op iets wat ook maar in de buurt komt van een hoed of steel. Van binnen bevatten ze echter psilocybine, hetzelfde psychoactieve bestanddeel dat je in paddo’s vindt en dat het lichaam omzet in psilocine.²

Sclerotia functioneren als voedselopslag, zodat het organisme periodes van stress kan overleven. Wanneer omgevingsfactoren zoals licht, luchtvochtigheid en luchtstroming niet ideaal zijn voor paddenstoelen, verlegt de schimmel zijn energie naar het vormen van deze compacte structuren onder de grond. Omdat sclerotia geoogst kunnen worden zonder dat de schimmel hoeft te ‘fruiten’, zijn ze uitgegroeid tot de kern van de legale Nederlandse markt.

Er zijn inmiddels verschillende gekweekte truffelvariëteiten die naam hebben gemaakt:

• Mexicana: vaak omschreven als mild, helder en opbeurend
• Atlantis: bekend om zijn rijke, fantasierijke en soms visuele diepte
• Hollandia: wordt geregeld ervaren als helderder, krachtiger en intenser

Dit zijn geen wetenschappelijke categorieën, maar populaire gebruikersbeschrijvingen. Door de jaren heen hebben ze sterk bijgedragen aan de eigen cultuur en identiteit rond truffels.

Waarom worden magische truffels “Philosopher’s Stones” genoemd?

De bijnaam “Philosopher’s Stones” is ontstaan in Nederland, waar de eerste Tampanensis-sclerotia bekendstonden om hun kalme, bedachtzame en introspectieve trips. Veel gebruikers ervoeren de reis als contemplatief, minder overweldigend visueel en meer gericht op inzicht en reflectie. Of de naam nu echt de effecten nauwkeurig weergaf of vooral een slimme marketingterm was, hij is onderdeel geworden van de truffelcultuur en wordt nog steeds gebruikt.

Het is geen wetenschappelijke term en ervaringen lopen sterk uiteen, maar de benaming onderstreept de langdurige associatie tussen truffels en relatief aardse, reflectieve psychedelische staten.

Zijn magische truffels en paddo’s afkomstig van dezelfde schimmel?

Ja. Zowel truffels als paddo’s kunnen door dezelfde Psilocybe-soorten worden gevormd, zoals Psilocybe cubensis, Psilocybe semilanceata (Liberty Caps) en Psilocybe azurescens. Het verschil zit niet in het organisme zelf, maar in de structuur die de schimmel vormt onder bepaalde omgevingscondities.

Paddo’s zijn de vruchtlichamen: steel, hoed en lamellen vol sporen die boven de grond groeien. Magische truffels daarentegen blijven onder de grond en vormen compacte groepjes die op kleine steentjes lijken. Ondanks deze structurele verschillen bevatten beide psilocybine en verwante tryptaminen.³

Onderzoek laat zien dat psilocybine de functionele connectiviteit tussen hersennetwerken verandert, waaronder gebieden die betrokken zijn bij waarneming, emotie en het Default Mode Network.³⁴⁵ Deze bevindingen gelden ongeacht of de psilocybine uit paddo’s of uit truffels afkomstig is.

Belangrijkste verschillen tussen magische truffels en paddo’s

Hoewel truffels en paddo’s uit hetzelfde organisme voortkomen, verschillen ze in uiterlijk, kweekvereisten, sterkte per gewicht, beschikbaarheid en juridische status. Paddo’s bevatten doorgaans minder water en leveren, eenmaal gedroogd, meer psilocybine per gram.⁶ Truffels worden vers verkocht, bevatten veel meer vocht en vragen daarom om een hogere dosis in grammen om vergelijkbare effecten op te wekken.

Juridisch gezien vallen truffels op door de manier waarop sclerotia in sommige landen zijn geclassificeerd. In Nederland werden verse paddo’s in 2008 verboden, maar sclerotia vielen niet onder die wetgeving en mochten daardoor legaal verkocht blijven worden.⁷ Het Verenigd Koninkrijk behandelt alle psilocybinehoudende schimmels hetzelfde, ongeacht de vorm.⁸ In de Verenigde Staten blijft psilocybine op federaal niveau ingedeeld als Schedule I, al hebben Oregon en Colorado gereguleerde systemen voor recreatieve of therapeutische toegang ingevoerd.⁹¹⁰¹¹

Welke effecten kun je verwachten van magische truffels vergeleken met paddo’s?

Truffels en paddo’s veroorzaken chemisch gezien identieke psychedelische effecten. Mensen beschrijven vaak stemmingsveranderingen, versterkte zintuiglijke waarneming, meer introspectie, visuele veranderingen en een veranderd tijdsbesef. Wel kan het begin van de trip anders aanvoelen.

Omdat truffels langzamer verteren, ervaren veel gebruikers de opbouw van de trip als zachter en geleidelijker. Gedroogde paddo’s daarentegen zijn geconcentreerder en kunnen daardoor sneller en soms abrupter inslaan. Tijdens de piek kunnen beide vormen zorgen voor levendige visuals, complexe emotionele lagen en diepgaande introspectie.³⁵

Sommige mensen ervaren een truffelsessie als aardser en meer gegrond, terwijl paddo’s vaak als ruimtelijker en uitgestrekter worden beschreven. Deze verschillen zijn echter subjectief en hangen sterk af van dosis, setting en mindset. De hardnekkige mythe dat truffels per definitie “mild” zijn, klopt niet; krachtige variëteiten zoals Hollandia kunnen in hoge doses extreem intens en confronterend zijn.

Zijn magische paddo’s sterker dan magische truffels?

Per gram meestal wel. Wanneer paddo’s worden gedroogd, verliezen ze het grootste deel van hun water, waardoor de psilocybineconcentratie per gewicht toeneemt.⁶ Truffels worden vers verkocht en bevatten veel meer vocht, waardoor je simpelweg meer gram moet innemen om vergelijkbare effecten te bereiken.

Toch bepaalt niet alleen het gewicht hoe intens je ervaring wordt: soort, individuele gevoeligheid, mindset, omgeving en variaties in potentie spelen allemaal een grote rol. Ook tussen verschillende batches van dezelfde soort kunnen merkbare verschillen zitten.

Doseren van magische truffels

De juiste dosis truffels hangt af van je intentie en ervaringsniveau. Veel mensen beginnen bewust laag om hun gevoeligheid te testen, zeker omdat truffels er langer over kunnen doen om op te komen. Vaak plannen mensen een volledige dag in, kiezen een rustige, veilige omgeving en vermijden alcohol of stimulerende middelen. Zulke keuzes hebben veel invloed op hoe comfortabel en beheersbaar de ervaring aanvoelt.

Microdoseren: truffels vs paddo’s

Microdoseren, waarbij je zeer kleine, sub-perceptuele hoeveelheden psilocybine neemt, is de laatste jaren sterk in opkomst. In regio’s waar paddo’s illegaal zijn, worden truffels vaak gebruikt omdat ze legaal, vers en in gestandaardiseerde porties verkrijgbaar zijn.

Een microdosis is slechts een fractie van een gebruikelijke truffelportie. Sommige mensen melden subtiele veranderingen in focus, stemming of creativiteit, maar wetenschappelijk is het beeld gemengd. In recente placebo-gecontroleerde studies blijkt verwachting een grote rol te spelen, al zijn de resultaten niet eenduidig.¹²¹³

Mensen die microdoseren, volgen vaak een vast schema om tolerantie-opbouw te beperken en rustdagen in te bouwen.

Zijn truffels veiliger dan paddo’s?

Truffels en paddo’s bevatten dezelfde psychoactieve stoffen, waardoor hun risicoprofiel in grote lijnen overeenkomt. Fysiologische effecten zoals misselijkheid, gapen of gevoeligheid voor temperatuur zijn meestal mild en tijdelijk.² Psychologische effecten, zoals verwarring, emotionele overweldiging en angst, kunnen optreden bij hoge doseringen of in een stressvolle setting.

Klinische veiligheidsrichtlijnen benadrukken voorselectie voor mensen met een persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van psychose of een bipolaire stoornis, omdat deze groepen mogelijk kwetsbaarder zijn voor ontregelende reacties.⁴ De meest veilige ervaringen vinden doorgaans plaats in:

• Een rustige, vertrouwde omgeving
• Met een ondersteunende, betrouwbare tripsitter
• Zonder combinatie met alcohol of stimulerende middelen
• Met een eerlijke check-in van je eigen emotionele en mentale staat

Ook juridische factoren spelen mee in de veiligheid. In landen waar truffels gereguleerd zijn, zijn doseringsadviezen en productconsistentie vaak betrouwbaarder dan bij paddo’s die informeel worden verkregen.

Welke keuze past bij jou?

De keuze tussen truffels en paddo’s draait vaak om juridische beschikbaarheid, gewenst onset-profiel en je eigen ervaringsniveau. Truffels spreken veel beginners aan die een rustigere opbouw en duidelijker juridisch kader zoeken. Paddo’s sluiten vaak beter aan bij mensen die al ervaring met psychedelica hebben of een meer traditionele vorm willen, zolang ze de juridische gevolgen goed begrijpen.

Welke optie je ook kiest, als je de verschillen begrijpt kun je met meer respect en bewustzijn met deze middelen omgaan.

Related Product

Mexicana

Azarius Magic Truffels (15g)

€ 11,56

Shop now

Referenties

1. Passie T, Seifert J, Schneider U, Emrich HM. The pharmacology of psilocybin. Addiction Biology. 2002;7(4):357-364. doi:https://doi.org/10.1080/1355621021000005937 ↩︎
2. Sclerotium | Fungal Structure, Spore Formation & Germination | Britannica. www.britannica.com. https://www.britannica.com/science/sclerotium ↩︎
3. Carhart-Harris RL, Erritzoe D, Williams T, et al. Neural correlates of the psychedelic state as determined by fMRI studies with psilocybin. Proceedings of the National Academy of Sciences. 2012;109(6):2138-2143. doi:https://doi.org/10.1073/pnas.1119598109 ↩︎
4. Johnson M, Richards W, Griffiths R. Human hallucinogen research: guidelines for safety. Journal of Psychopharmacology. 2008;22(6):603-620. doi:https://doi.org/10.1177/0269881108093587 ↩︎
5. Mason NL, Kuypers KPC, Müller F, et al. Me, myself, bye: regional alterations in glutamate and the experience of ego dissolution with psilocybin. Neuropsychopharmacology. 2020;45(12):2003-2011. doi:https://doi.org/10.1038/s41386-020-0718-8 ↩︎
6. Jayaraman S, Yadav B, Dalal RC, et al. Mushroom farming: A review Focusing on soil health, nutritional security and environmental sustainability. Farming system. 2024;2(3):100098-100098. doi:https://doi.org/10.1016/j.farsys.2024.100098 ↩︎
7. Zijn paddo’s verboden? DRUGSinfo. Published August 22, 2025. Accessed December 1, 2025. https://www.drugsinfo.nl/paddos-truffels/zijn-paddos-verboden/ ↩︎
8. EXPLANATORY MEMORANDUM to the MISUSE of DRUGS (AMENDMENT) (NO. 2) REGULATIONS 2005 the MISUSE of DRUGS (DESIGNATION) (AMENDMENT) ORDER 2005.; 2005. https://www.legislation.gov.uk/uksi/2005/1653/pdfs/uksiem20051653en.pdf ↩︎
9. 21 CFR 1308.11 -- Schedule I. Ecfr.gov. Published 2025. Accessed December 1, 2025. https://www.ecfr.gov/current/title-21/chapter-II/part-1308/section-1308.11 ↩︎
10. Oregon Health Authority : Oregon Psilocybin Services : Prevention and Wellness : State of Oregon. www.oregon.gov. https://www.oregon.gov/oha/PH/PREVENTIONWELLNESS/Pages/Oregon-Psilocybin-Services.aspx ↩︎
11. Natural Medicine Health Act - HOME | Division of Professions and Occupations. dpo.colorado.gov. https://dpo.colorado.gov/NaturalMedicine ↩︎
12. Szigeti B, Kartner L, Blemings A, et al. Self-blinding citizen science to explore psychedelic microdosing. Baker CI, Shackman A, Perez Garcia-Romeu A, Hutten N, eds. eLife. 2021;10:e62878. doi:https://doi.org/10.7554/eLife.62878 ↩︎
13. Cavanna F, Muller S, de la Fuente LA, et al. Microdosing with psilocybin mushrooms: A double-blind placebo-controlled study. Translational Psychiatry. 2022;12(307). doi:https://doi.org/10.1038/s41398-022-02039-0 ↩︎